Definir e atingir objetivos é essencial para o crescimento pessoal e profissional. Um roteiro claro pode fazer toda a diferença, quer você esteja lutando pelo desenvolvimento pessoal, pela progressão na carreira ou por qualquer outro objetivo da sua vida.
O artigo abaixo explora o poder da criação de mapas mentais para a definição de objetivos. Discute a forma como estes mapas mentais podem ajudá-lo a organizar os seus pensamentos e aspirações. Descubra como podem servir de bússola pessoal para orientá-lo para o sucesso. Desbloqueie o potencial de um mapa mental de objetivos pessoais para transformar os seus sonhos em realidade. Leia abaixo para saber mais.
Neste artigo
Parte I: Criar um mapa mental de objetivos no Wondershare EdrawMax
Um mapa mental organiza seus objetivos, suas metas e suas tarefas. O Wondershare EdrawMax é uma ferramenta de diagramação versátil que pode ajudá-lo a criar facilmente mapas mentais. Siga o guia de passo a passo abaixo para criá-los em minutos.
Passo 1: Baixe e instale o EdrawMax no seu computador. Inicie o aplicativo e clique em New > Mind Map para criar um novo mapa mental de objetivos a partir do zero. Alternativamente, clique em More Templates para procurar modelos de mapas mentais de objetivos diretamente na comunidade do EdrawMax Templates.
Passo 2: Comece criando um tópico relevante no centro da tela. O tópico deve representar a sua meta ou objetivo principal. Clique duas vezes sobre ele para adicionar o texto do seu objetivo. Em seguida, crie ramificações de subtópicos para representar objetivos secundários ou marcos significativos. Clique no tópico central e escolha Subtopic para adicionar mais ramificações. Estes sub-objetivos devem ser passos para atingir o seu objetivo principal.
Passo 3: Continue ramificando os subtópicos dos objetivos secundários. Eles podem representar tarefas específicas ou itens de ação necessários para atingir cada sub-objetivo. Estas tarefas devem ser acionáveis e mensuráveis. Selecione um subtópico de meta para adicionar subtarefas e, em seguida, clique em Subtopic na barra de ferramentas. Personalize o texto de cada tarefa.
Passo 4: Personalize o aspecto do seu mapa mental de objetivos pessoais. Para alterar a cor das ramificações, clique em Design na barra de ferramentas superior e selecione o elemento. Também é possível adicionar ícones ou clipart para representar diferentes categorias ou prioridades. Clique em Insert > Icon ou Clipart na barra de ferramentas e selecione um ícone que se adeque ao seu objetivo.
Passo 5: Arraste e solte os tópicos e os subtópicos para reorganizá-los. Crie um fluxo lógico do seu objetivo principal para os sub-objetivos e tarefas. Depois de ter criado o seu mapa mental de objetivos, salve o seu trabalho no formato de arquivo originário do EdrawMax. Você também pode exportá-lo como uma imagem ou PDF para facilitar o compartilhamento e a consulta.
Parte II: Definir objetivos SMART no EdrawMax
O SMART goals é uma ferramenta poderosa para planejar e alcançar o sucesso em vários aspectos da vida. O SMART goals abrange a educação, os negócios e até o desenvolvimento pessoal. O EdrawMax pode ser uma excelente ferramenta para ajudá-lo a criar e visualizar SMART goals. Esta seção explora o conceito do SMART goals e a forma de o incorporar em um mapa mental utilizando o EdrawMax.
SMART Goals
SMART goals é um quadro para a criação de objetivos claros e exequíveis. Cada letra de SMART representa um aspecto crítico da definição de objetivos.
Específico
Ao estabelecer um objetivo, é crucial torná-lo específico e bem definido. Responde as perguntas: O que eu quero alcançar? Por que é importante? Como conseguirei? Por exemplo, em vez de um objetivo vago como "melhorar os meus hábitos de sono", um objetivo específico poderia ser "dormir pelo menos 7-8 horas por dia".
Mensurável
Um objetivo mensurável permite acompanhar o seu progresso e determinar quando o alcançou. Por exemplo, se o seu objetivo é perder peso, um objetivo mensurável seria "perder 5 quilos em três meses". Responde a pergunta: Como vou mensurar o meu sucesso? Para tornar um objetivo mensurável, você pode dizer: "Vou poupar $5.000 para uma viagem à Europa até ao final do ano."
Realizável
Um objetivo realizável é um objetivo atingível e realista que pode ser alcançado dentro das suas capacidades. Responde a pergunta: Este objetivo está ao alcance? Em vez de um objetivo como "tornar-se milionário em um ano", um objetivo exequível é "aumentar as minhas poupanças mensais em 20% nos próximos 12 meses". Outro exemplo é estabelecer o objetivo de ler 12 livros em um ano, o que é exequível para a maioria dos leitores ávidos.
Relevante
Um objetivo relevante está de acordo com os seus valores e objetivos a longo prazo. Responde a pergunta: Este objetivo é importante para mim e contribui para os meus objetivos maiores? Por exemplo, em vez de um objetivo não relacionado com a sua carreira, como "aprender a tocar guitarra", um plano relevante poderia ser "dominar a codificação em Python para avançar na minha carreira como analista de dados".
Tempo limitado
Um objetivo calendarizado tem um prazo específico, criando um sentido de urgência. Responde a pergunta: Quando vou atingir este objetivo? Em vez de dizer: "Quero aprender uma nova língua um dia",você pode dizer: "Vou aprender a falar espanhol em seis meses". Você pode utilizar o EdrawMax para adicionar uma linha do tempo ou uma funcionalidade de calendário ao seu mapa mental para visualizar as restrições de tempo associadas ao seu objetivo.
Parte III: Como incorporar os critérios SMART no mapa mental
Ao criar um mapa mental visual que descreve os seus objetivos SMART, é possível se manter concentrado, motivado e no caminho certo para atingir os seus objetivos. Aqui está como incorporar os critérios SMART no seu mapa mental utilizando o EdrawMax, tornando os seus objetivos mais fáceis de gerir e alcançar.
- Comece pelo objetivo. No EdrawMax, crie um objeto central que represente a sua meta SMART com uma declaração concisa. Escreva uma declaração concisa e clara que sintetize a essência do seu objetivo.
- Utilize ramificações para delinear detalhes específicos, incluindo o quê, porquê e como. Torne-o visualmente chamativo com texto e ícones. Descreva o que precisa de ser alcançado, o porque é importante e como planeja alcançar.
- Progresso mensurável. Utilize as funcionalidades de gráficos do EdrawMax para representar aspectos mensuráveis, tais como gráficos de progresso ou de marcos. Estes gráficos podem ser atualizados periodicamente para refletir os seus progressos.
- Passos alcançáveis. Crie sub-ramificações para dividir o objetivo em tarefas exequíveis. Inclua dependências e prazos para maior clareza.
- Relevância. Utilize conectores e relações no EdrawMax para mostrar como a sua meta se alinha com os objetivos e os valores de vida mais amplos.
- Prazos limitados. Incorpore uma linha do tempo ou uma funcionalidade de calendário para definir prazos. O EdrawMax fornece ferramentas para criar linhas do tempo chamativas que o ajudam a se manter organizado e concentrado no prazo do seu objetivo.
- Atualizações periódicas. Mantenha o seu mapa mental atualizado à medida que for progredindo. Ele serve não só como referência visual, mas também como ferramenta motivacional. Reveja periodicamente as suas realizações e ajuste o seu plano, se necessário.
Conclusão
Um mapa mental é uma ferramenta poderosa para a definição de objetivos. Pode te ajudar a ter mais clareza sobre os seus objetivos e a identificar os passos necessários para atingi-los Tirar proveito de um mapa mental de objetivos pessoais permite manter-se motivado e visualizar o seu sucesso.
O EdrawMax é uma excelente ferramenta para criar o seu mapa mental de objetivos em minutos. Oferece uma variedade de funcionalidades que facilitam a criação de mapas mentais chamativos e eficazes. Você também pode colaborar com outras pessoas nos seus mapas mentais, o que pode ajudar a definir e atingir objetivos compartilhados.
EdrawMax DesktopEdrawMax Online
