Tony Buzan é conhecido como o pioneiro das técnicas modernas de criação de mapas mentais. Natural de Middlesex, Reino Unido, Buzan estava insatisfeito com os métodos tradicionais de anotações e brainstorming e percebeu que era hora de uma mudança completa na forma de anotar. Desde suas primeiras pesquisas, ele defendeu o uso de sistemas mnemônicos e técnicas de memória integradas aos métodos de anotações.
Ao longo dos anos, Buzan publicou vários livros sobre mapas mentais, como "Domine sua memória", "Use sua mente", "O livro da leitura veloz", "O livro do mapa mental" e "Use sua memória". Em meados de 2006, Buzan desenvolveu seu próprio software de mapas mentais, o iMindMap. Neste artigo, vamos abordar mais detalhadamente as técnicas de criação de mapas mentais de Tony Buzan e apresentar suas regras e passos para criar mapas mentais.
Neste artigo
O que é um mapa mental
Mapas mentais, diagramas de teia ou mapas conceituais são formas visuais de expressar nossos pensamentos complexos. Conforme Tony Buzan, os mapas mentais são formas bidimensionais de esclarecimento nas quais criamos mapas para utilizar todo o conhecimento relevante sobre qualquer tópico. Segundo Buzan, ao fazer mapas mentais, empregamos toda a capacidade cerebral mapeando nossas frases essenciais e imagens de palavras com base em desenhos, cores e visuais.
3 regras fáceis de mapas mentais por Tony Buzan
Tanto para estudantes quanto para profissionais, fazer mapas mentais pode ser complicado. Porém, seguindo as 3 regras simples de mapas mentais de Tony Buzan, é fácil criar mapas mentais sobre qualquer assunto. As 3 regras fáceis de mapas mentais de Tony Buzan são:
Inicie pelo meio
Conforme Tony Buzan, ao fazer um mapa mental, é recomendável começar sempre pelo meio do diagrama. É relevante notar que nosso cérebro não opera linearmente; em vez disso, ele salta de uma ideia para outra. A primeira coisa a se fazer é compilar todas as nossas informações e colocar o tópico central no meio do papel, de onde podemos desenhar facilmente ao seu redor.
Ao começar do meio do papel, condicionamos nossas mentes a compreender que este é o tópico que requer mais atenção. Podemos assim facilmente gerar diferentes ideias e categorias que se ramificarão mais tarde a partir desse tema central.
Inclua pensamentos no centro
A segunda norma de Tony Buzan para mapas mentais trata da inclusão de ideias e ramos no centro. Para entender o tema central em profundidade é necessário falar de técnicas não-lineares de mapeamento mental, pensamentos e ramificações. Comece a adicionar ramos e conectá-los ao tema central de modo a manter a ideia de memorização. Sempre lembre-se de ir devagar e não se apressar ao adicionar os ramos.
Conforme Buzan, ao atualizar seu mapa mental com novas informações, sempre desenhe uma linha curta a partir do centro, arraste para fora e escreva sua nova entrada na linha.
Empregue textos, ilustrações e tonalidades
Se você tem utilizado mapas mentais há algum tempo, reconhece a importância de adicionar texto, imagens e cores. No entanto, o que destaca a técnica de mapas mentais de Tony Buzan das demais é a utilização de uma variedade de imagens, cores e textos que se complementam para formar um mapa cognitivo desejado. Conforme Buzan, se desejamos ativar e explorar todos os poderes de nosso cérebro, sempre precisamos adicionar o máximo de elementos visuais possível.
Em termos técnicos, se você está utilizando apenas palavras para expressar seus pensamentos e dados, então está apenas ativando o lado esquerdo do cérebro. No entanto, se também for necessário ativar o hemisfério direito, devemos adicionar o máximo possível de imagens, arquivos de mídia, cores e cliparts.
Roteiro de 7 passos para mapas mentais por Tony Buzan
Para colocar em prática suas 3 regras simples para mapas mentais, Tony Buzan elaborou um guia de 7 passos que é útil tanto para iniciantes quanto para profissionais. O guia de sete passos para mapas mentais segue uma abordagem diferente do seu mapa mental convencional. Aqui está o guia de sete passos:
Passo 1: Realize uma sessão de brainstorming para uma ideia central
Primeiro, não é preciso ter pressa para finalizar a ideia central. De acordo com Tony Buzan, devemos sempre fazer uma sessão de brainstorming para a ideia central, mesmo antes de começarmos a elaborar um mapa mental. Assim, asseguraríamos que todos estão na mesma sintonia e planejam entender o mesmo tema. Inicie a elaboração do mapa mental somente após ter feito uma tempestade de ideias para a ideia central.
Após a sessão de brainstorming, adicione-a ao centro do papel ou em uma ferramenta, conforme mostrado na captura de tela abaixo.
Passo 2: Crie uma imagem impactante
Cada ideia central ou tópico deve ter uma imagem marcante que também expresse a ideia central. Segundo o mapeamento de nossos cérebros, entendemos elementos visuais mais rápido do que passar por uma série de sentenças. Se estiver fazendo um mapa mental para a educação, experimente adicionar uma imagem relevante da matéria. Ao criar o diagrama para projetos, tente adicionar uma imagem relacionada ao projeto em sua mente.
Passo 3: Pinte seu mapa
As épocas em que os alunos preferiam linhas pretas e sem graça ficaram no passado. Quando começar a criar o mapa mental, use o maior número de cores que puder. Uma maneira excelente de começar a colorir o mapa mental é atualizando as cores das formas, linhas, conectores e até do fundo. Sempre inclua cores na sua mente que tenham algum significado para você. Por exemplo, se estiver criando mapas mentais para suas atividades escolares, não use cores excessivamente brilhantes. Umas paletas de cores atraentes e estéticas podem melhorar a criatividade dos seus mapas mentais.
Passo 4: Estabeleça conexões
Um mapa mental bem organizado é uma representação visual de pensamentos e ideias que ilustra como uma ideia central está devidamente conectada com as conexões primárias e secundárias. Essa ligação de ideias (do principal para o secundário e do secundário para os demais) ajuda o espectador a entender a natureza central do mapa mental. De acordo com Buzan, ao iniciar a criação dos ramos, é recomendável começar sempre pelos ramos primários. Após tê-los dispostos de qualquer forma possível, só então precisamos adicionar seus respectivos descendentes. Desta maneira, todo o nosso mapa mental estará bem organizado, e não perderemos informações importantes.
Passo 5: Faça seus ramos curvos
Quando usamos linhas retas entre o elemento principal e o secundário em um mapa mental, ele perde em criatividade. Conforme Tony Buzan, a finalidade de criar mapas mentais é estimular ideias e aumentar o interesse em qualquer tópico dado. Quando estiver fazendo um mapa mental, tente deixar as linhas um pouco curvadas nos cantos. Isso atrairá muito mais o espectador do que as linhas retas e também concentrará mais o foco nas ideias e suas conexões correspondentes.
Passo 6: Empregue palavras-chave únicas
Ao invés de usar frases longas ou parágrafos para descrever os tópicos, prefira sempre palavras-chave únicas. Por exemplo, se estiver discutindo a relevância de um tópico específico, procure resumi-lo em uma única palavra. É importante notar que as frases longas podem gerar confusão nos leitores e muitas vezes não se encaixam bem em mapas mentais. No entanto, se você está usando palavras isoladas, está fornecendo informações relevantes sobre o tópico sem prejudicar a mente e o foco do leitor.
Passo 7: Substitua palavras por figuras
Em múltiplas ocasiões, Tony Buzan destacou que imagens e outros meios gráficos têm a habilidade de capturar nossa atenção de forma completa. Imagens, fotos e até mesmo cliparts ou emojis ecoam a ideia de forma mais intensa do que um conjunto de palavras. Analise seu mapa mental e tente substituir os textos ou palavras por alguma imagem que encontrar. Contudo, lembre-se de não se exceder adicionando emojis ou cliparts extras complicados.
Comece mapa mental com EdrawMind
Inspirado em diversos historiadores, incluindo Leonardo Da Vinci, Tony Buzan criou técnicas de mapeamento cognitivo que têm auxiliado estudantes, professores, gerentes de projetos e profissionais de diferentes áreas. Como visto neste guia de mapeamento cognitivo, as diretrizes e procedimentos de mapeamento mental de Tony Buzan asseguram que produzamos mapas mentais de forma fácil e efetiva.
Se estiver pensando em incluir as regras e passos simples de mapeamento cognitivo de Tony Buzan em seus mapas mentais, recomendamos verificar o EdrawMind. A ferramenta permite importar imagens facilmente, mudar o plano de fundo, transformar os mapas mentais em estilos manuscritos e até mesmo adicionar cliparts coloridos que o ajudarão a aproveitar os poderes de seu cérebro. Essa ferramenta de mapeamento cognitivo gratuita segue as técnicas de mapeamento cognitivo de Tony Buzan e oferece modelos gratuitos, assistência de IA e muitas opções de personalização.
Dúvidas comuns sobre os mapas mentais de Tony Buzan
Como fazer um mapa mental passo a passo?
A forma mais eficaz de criar um mapa cognitivo é seguindo os processos de mapeamento mental de Tony Buzan, onde começamos pelo tema central e adicionamos categorias e ramos pertinentes. Após adicionar esses elementos, incluímos cores, imagens e figuras e estabelecemos conexões relevantes entre eles.
Quais são os passos principais que Buzan identifica na criação de um mapa cognitivo bem-sucedido?
Tony Buzan segue um total de 7 passos de mapeamento cognitivo que começam por: Realize uma sessão de brainstorming para uma ideia central, Crie uma imagem impactante, Pinte seu mapa, Estabeleça conexões, Faça seus ramos curvos, Empregue palavras-chave únicas e Substitua palavras por figuras.
Quais são os quatro elementos de um mapa mental?
Os quatro principais elementos de um mapa mental são o Tema central, Categorias principais, Ramos secundários e Conexões entre pai e filho.
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