Los Ecomapas y Genogramas ilustran visualmente las relaciones familiares, interacciones sociales e información genealógica. Al combinarlos de forma efectiva podrás aprender datos sorprendentes de ti mismo.
Ya sean complejas, funcionales o disfuncionales, las relaciones familiares pueden dejar un impacto duradero en las elecciones conscientes e inconscientes de una persona. Las dinámicas familiares y los patrones de interacción se han transmitido de generación en generación y tienen una historia genealógica, lo que los hace significativos para nuestras relaciones sentimentales y sociales cotidianos.
Los ecomapas y los genogramas son dos alternativas visuales para entender y analizar nuestras conexiones familiares. Estos diagramas contienen datos emocionales, sociales, de comportamiento y médicos sobre un individuo. Que al combinarse, pueden ayudar a profesionales de la salud y de trabajo social a realizar un diagnóstico decisivo.
¿Quieres saber más sobre cómo se implementan? Comencemos.
En este artículo
Parte 1. Comprender los Ecomapas
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Fueron desarrollados para una investigación social por Ann Hartman en 1970, los ecomapas permiten ilustrar visualmente las conexiones de una persona con su familia, la sociedad y la comunidad. Hartman utilizó los ecomapas para visualizar el entorno en el que vive e interactúa una persona. Usualmente, estos diagramas son utilizados por trabajadores sociales, personal médico y consejeros para obtener una mejor comprensión de la vida de sus pacientes y analizar sus necesidades.
Beneficios
- Realiza un seguimiento de la red social del paciente.
- Responde las preguntas del trabajador social.
- Identifica el cambio desde el pasado en las relaciones pasadas del paciente.
- Ayuda a iniciar las discusiones médicas y sociales con los pacientes.
Símbolos
El sistema solar inspiró el primer diseño de ecomapa de Ann Hartman. El sol, representando al paciente a través de un gran círculo en el centro, con pequeños planetas que giran a su alrededor como personas y grupos presentes en la vida de la persona. Entre estos se encuentran, círculos y cuadrados. Estos símbolos representan la fuerza de la relación.
| Línea | Relación |
| Línea gruesa | Relación profunda |
| Línea curva/ Línea rota | Una relación negativa o tensa (a menudo en color rojo) |
| Pequeñas flechas a lo largo de la línea | Una relación basada en intereses (el extremo puntiagudo de la línea representa la dirección hacia algo) |
| Línea con cruces a lo largo de ella | Una relación tensa |
Diseño del Ecomapa
Los pasos para hacer un ecomapa es simple, solo necesitas una hoja en blanco. Aunque, utilizar un software para un diagrama digital es mejor, con plantillas predefinidas y funciones de formato avanzadas. Aquí te decimos como empezar el diseño de tu ecomapa.
- Dibuja un círculo central y agrega a todos los miembros de tu familia. Utiliza cuadrados para los hombres y círculos para las mujeres.
- Dibuja círculos más pequeños para representar a otros miembros de tu familia y personas a tu alrededor. Esto aplica para personas que conozcas de otros lugares como la iglesia, escuela, trabajo, u otras instituciones.
- Identifica la relación. Utiliza líneas rectas para conectar el círculo central con las demás formas.
Parte II. Explorar los Genogramas
Desarrollado por dos psicólogos clínicos, Monica McGoldrick y Randy Gerson, los genogramas son árboles genealógicos pero más avanzados. Un genograma típico te permite retroceder dos generaciones para visualizar las conexiones familiares y tener en cuenta factores detallados (conductuales, psicológicos, emocionales, entre otros).
Estos diagramas son usados por profesionales de la salud, terapeutas, consejeros, investigadores y trabajadores sociales para analizar la genealogía de una persona.
Beneficios
- Revelan el historial médico de tu familia.
- Exploran las conexiones emocionales entre los miembros de tu familia cercana y otros miembros.
- Ofrece una visión de los lazos familiares a mayor profundidad.
- Ayuda a los profesionales de la salud y de trabajo social a realizar evaluaciones exhaustivas.
Símbolos
Los genogramas utilizan varios símbolos para comunicar las relaciones entre los miembros de la familia, incluidos signos médicos, emocionales y psicológicos específicos de la familia. Necesitarás saber los símbolos básicos del genograma que te mencionaremos a continuación para obtener un genograma básico.
| Símbolo | Significado |
| Círculo | Mujer (niña o adulta) |
| Cuadrado | Hombre (niño o adulto) |
| Triángulo | Embarazo |
| Un triángulo con una cruz | Aborto espontáneo |
| Un triángulo con una cruz y una línea divisoria | Aborto |
| Diamante | Mascota |
| Cruz | Muerte |
Símbolos de relaciones
| Símbolo | Significado |
| Línea recta | Matrimonio o relación sanguínea |
| Línea rota | Relación No-marital |
| Línea con una diagonal | Separación de una pareja casada (la custodia de los hijos es de uno de los padres en un lado de la diagonal) |
| Una línea rota con una diagonal | Pareja separada |
| Línea con dos diagonales | Divorcio |
Diseño del genograma
- Antes de que te llevemos paso por paso en el trazado de los genogramas en papel o en digital, veamos algunas reglas.
- Los hombres van a la izquierda.
- Las mujeres van a la derecha.
- El hijo más grande a la izquierda.
- El hija más joven a la derecha.
¡Ahora si, estamos listo para empezar!
- Tienes que tener claro el por qué estás haciendo el genograma y elige los símbolos adecuados.
- Decide las generaciones que incluirás.
- Reúne información hablando con miembros de tu familia o respondiendo cuestionarios.
- Elige un genograma en línea para empezar ya que son más fáciles.
Parte III. Comparación entre los Ecomapas y los Genogramas
Ahora que te hemos dado los aspectos básicos para entender los ecomapas y los genogramas, dejanos mostrarte como están conectados.
Similitudes
Los ecomapas y genogramas son complementarios, ya que los dos representan las relaciones familiares. Un genograma es el punto de partida de un ecomapa puesto que ayuda a los profesionales a tener un mejor entendimiento del estado médico, emocional o psicológico de una persona. Los trabajadores sociales y consejeros pueden utilizar las relaciones familiares básicas de los genogramas para analizar las interacciones sociales a través de los ecomapas.
Diferencias
Estructura de la información
La diferencia más obvia entre los ecomapas y los genogramas es la estructura de la información. Los genogramas tienen una estructura compleja y muestra una descripción detallada de la familia de una persona. Estos mapas incluyen factores sociales, médicos y emocionales.
Sin embargo, los ecomapas te permiten entender la personalidad de una persona basándose en sus interacciones sociales diarias. Se centran únicamente en las redes sociales (como familia, vecinos, compañeros de trabajo o escuela, entre otros).
Casos de uso
Los dos son usados en el trabajo social, pero sus aplicaciones difieren. Por ejemplo, los profesionales de la salud, o consejeros utilizan los genogramas para aprender de la historia familiar de una persona relacionada con drogas o con la salud mental para un mejor diagnóstico.
Por otro lado, los ecomapas son utilizados principalmente por enfermeras. Siguiendo la red de apoyo para que los padres gestionen su salud utilizando los recursos adecuados entre las conexiones de la persona después del alta.
Conclusión
Entender los patrones de interacción con tu familia, amigos, y compañeros es esencial para mantener un buen estado de salud tanto emocional como física. Los profesionales han combinado los ecomapas y genogramas para diagnosticar personas y ayudarlos a alcanzar su bienestar.
La mejor parte de estos diagramas es que cualquier persona puede hacerlos. Todo lo que necesitas es tener un propósito claro y una estrategia de planificación y ejecución adecuada. Así que, si sientes que realizar estos diagramas y analizarte a ti mismo puede brindarte oportunidades para mejorar tu entorno, tienes que probarlos. Podrías descubrir datos sorprendentes acerca de tu genealogía o historia médica.
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